Faut-il mettre un bonnet pour bébé durant la nuit ?

Les nourrissons ne possèdent pas la capacité de réguler leur température corporelle de manière autonome en raison de leur sensibilité et fragilité. Surveillez donc très attentivement les extrémités de leur corps, car ce sont les zones les plus exposées. La tête, en particulier, est principalement sensible aux fluctuations de température. Cela justifie l’importance de la protéger avec un bonnet pour bébé afin de maintenir la chaleur nécessaire pour le bien-être de votre bébé.

À quel moment faut-il mettre un bonnet pour bébé pendant la nuit ?

Il est généralement recommandé de couvrir la tête de votre nouveau-né la nuit, en particulier durant les mois d’hiver. En effet, durant cette saison, habillez votre bébé avec un bonnet. Veillez à ce qu’il soit bien ajusté pour ne pas perturber son sommeil. Un bonnet trop grand pourrait se déplacer et entraver la respiration de votre nourrisson.

Lorsque vous choisissez un bonnet pour bébé, vous trouverez deux tailles disponibles :

  • Taille 0/1 mois, adaptée à un tour de tête de 37 à 40 cm.
  • Taille 3/6 mois, conçus pour un tour de tête de 43 à 45 cm.

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Pendant combien de temps un bonnet est-il recommandé pour les nourrissons ?

La perte de chaleur par la tête est significative au cours des premiers mois et varie selon la taille du bébé. En moyenne, il faut environ 6 mois pour que le bébé développe la maturité nécessaire pour réguler efficacement sa température corporelle. Il est très important de veiller à la chaleur de la tête du bébé durant le premier mois quand il est encore un nouveau-né.

Pour un bébé né à terme et en bonne santé, protégez sa tête au cours des premiers jours. Cependant, au-delà de cette période initiale, il n’est généralement pas nécessaire de porter du bonnet pour bébé pendant la nuit.

Comment reconnaître si la température du bébé est adéquate ?

Pour assurer que votre bébé maintienne une température corporelle adéquate, comprenez que la chaleur s’échappe principalement par la tête. Dès la naissance, un bonnet en coton est essentiel pour préserver la chaleur et l’énergie du nouveau-né lors de la transition vers le milieu extra-utérin. Utilisez toujours des bonnets en coton, car ils absorbent mieux l’humidité. Évitez les matériaux comme le polar ou la laine. Ils peuvent favoriser la séborrhée dermatite.

Évitez de vous baser sur la température des extrémités de son corps telles que le nez, les mains ou les pieds, parce qu'ils sont naturellement plus frais. Au lieu de cela, touchez le dos ou la base de la nuque pour évaluer s’ils sont chauds et secs. S’il est chaud et sec, le bébé est bien couvert. S’il est froid, ajoutez une couche légère. S’il est moite, retirez une couche pour éviter l’accumulation d’humidité. Au fil du temps, vous acquerrez progressivement une meilleure compréhension de votre bébé.